健康な髪のためには、やはり頭皮/地肌ケアーが大切
質問：白髪や抜け毛が多くなってきました。それで頭皮/地肌をケアーしてあげたいのですが、いい方法がありますか？
まは： 美しく、健康な髪は、やはり頭皮/地肌からですよね。頭皮/地肌をケアーしてあげれば、ほんとは、ヘナも何もしなくても、５０も６０までも、頭、よい感じじゃないでしょうか？インドの人たちが髪が美しい、、(美しかったになりつつあるかもしれないです、最近は。ケミカルばんばん使用していますから、このインドでも。。)それはやはり、ヘナやハーブなどで伝統的なケアーを習慣的にやってきたからじゃないかなーと思います。
また、地肌については、食事とも関係しますね。髪は、やっぱり、内側から作られるもの。カルシウムをしっかりと摂取しているかとか、食事のバランスなどとも関係するといいます。また、年齢とともに、お肌や地肌の乾燥が始まりますね。
美容師のミーナさんがしきりに言いますけど、若い人の地肌は、ふかふかして、ハリがありますが、年齢がすすむにつれて、乾燥が始まり、薄く、ハリがなくなると…。それで、ミーナさんは、髪をあらうときに、よく地肌のマッサージをすることを薦めています。さらに、地肌のオイルマッサージがよいですね。セサミオイルも使用されてみたらどうでしょう？
アーユルヴェーダでは、セサミオイルを多用します。セサミこそ、アーユルヴェーダのベースオイルですね。それにさまざまなハーブのエキスを混ぜて、ベースオイルとして使用します。また、セサミの栄養価がすばらしく高く、また、毒素除去の目的としても使用されているようです。
また、最近の若者は、若いうちから、老化が始まっているそうです。乾燥とは、実は、老化。。。乾燥肌とおっしゃられる場合、老化によるもののことがよくあります。最近の調査で、昔は、若者のニキビなどで、ニキビのための洗顔フォームがよく売れていましたが、最近は、売れ行きがさっぱり。それよりは、乾燥肌用のものがよく売れるそうです。この乾燥肌、、、、悲しいですが、若いうちから、老化がはじまっている兆候なのだそうです。
カップラーメンや、ファーストフードで、日本人の体、ボロボロみたいですよ。t頭皮と食事は、かなり関係ありますので、食事もどんなものをたべられているか、インスタントものは食べていないか？きちんと食事とっているか？など、僕も含めて、歳を取ってきたら、注意したほうがいいですね。
ちなみに、マハは、２０才から、この歳になるまで（４３です！）、一回も病院に行ったことありません。西洋の薬も、注射も、なぁんにもです。途中、２回、歯医者で、歯垢をとってもらいましたが。。。
もちろん、体が調子悪くなると、休みます。風もひきます。だけど、浄化だと、ありがたいと、休憩させてもらっています。
そして、いつも思うんです、、、インディアンの話のように、この世を去りたいなぁと…。自然と一体となって生活していたインディアンたちは、この世の去り方が違う、、ある日、いつものように畑仕事をして、一日が終わる。。。すると、老年のインディアンは、突然、さほど多くもない荷物を整理しはじめ、これはお前に、これはお前にと、分け始め、整理が終わると、お世話になったね、もう休むよと横になると、息を引き取る……
なんというあっさりとした大往生。。。
現代の人は、何か、やっぱり狂ってしまっています。みんな病院で死ぬのがあたりまえ。ガンや、さまざまな病名をつけられて、生き長らえるために薬や手術といった感じです。しかも、医者の死亡診断がないと、おちおちと死ぬ事もできません。。。
まはがヘナで遊び始めたのは、こんな思いのなかから、まはの思いにマッチしたからで、決して、頭にたくさんある白髪を染めたいから、というだけではないです。できるだけ、自然なもので、そういうもので自分をケアしていきたい、できたら、もっと自然に生きていきたい、、そんな強い願いが内側にあるからです。
