生理時に髪を洗うと生理痛がひどくなる？
ヘナを収穫する女性たち
女性は生理中と、特に出産後は頭をいじってはいけない
Fさんからのお便り： まはさん、初めまして。利用させて頂き始めてから2年ほど経ちます。 素晴らしいヘナや、インディゴ、その他いろいろなハーブをありがとうございます。 ヘナを始めたきっかけは、白髪を染めたかったからです。 現在、ウエストラインまで髪を伸ばしているのですが、枝毛知らずの健康な状態です。
Fさん： ヘナ遊の記事をいろいろ読ませて頂いて、いろいろと思ったことがあるのですが、生理と洗髪の記事本当にそうだなと思い、また、今は体感しています。 ちなみに、私の職業はアロマセラピストで、通っていたスクールが鍼灸師で自然療法家の主催するスクールでした。 まはさんの記事にも生理中は洗髪を避けると書いてありますよね、しかも、他の国でも昔から生理の時は洗髪を避けた方が良いと言われているのですね。 アロマの師匠も、女性は生理中と、特に出産後は頭をいじってはいけないと常々申しておりました。
生理時に洗髪を避ける理由
Fさん：
・頭と骨盤は密接に連動している。
・頭蓋骨も骨盤も月のリズムに合わせて開閉している（もちろん、一日の中でも）
とうことなのです。排卵直前にギュッと骨盤が締まりそれが生理に向けて徐々に緩んで開いていく。
頭蓋骨もそれに併せて緩んでいく。（なので、生理前に眠くなるんですよね～。）
それを、せっかく緩んだ骨盤が洗髪で頭蓋骨をいじることで締まって、生理痛がひどくなる。
ということなんです。
Fさん： 出産後にいじるなと言うのは、出産で開いた骨盤（靱帯も緩んでいる）はゆっくりしまっていくべきなのに（ちょっと端折っています）、頭をいじると、急激に締まって、それがゆがんだ状態で締まってしまうと、後々いろいろ障りが出てしまうからということでした。
生理時に髪を洗うのはよくないのはわかっていても、やめられなかったが……
Fさん： 身体の声を聞くのが大事との教えを実践してきては来ましたが、こと、シャンプーに関しては、解っていても"毎日シャンプーをする"のが当たり前で（乾燥肌で一日で匂うことはなかったのですが）生理中でも当然のようにシャンプーをしていました。朝シャンプーしても夕方には髪が乾燥でバサバサ。毎日のようにシャンプー＋トリートメント＋リンスをしていました。
ヘナに変えて時間が経つほど、ヘナ染めやシャンプーの間隔が空くようになった
Fさん：ヘナに変えて時間が経つほど、ヘナ染めやシャンプーの間隔が空くようになりました。 というより、気付いたらヘナ・シャンプーをしていない日が続いている、という感じです。 特に今年の冬は気がつくと1週間シャンプーもヘナもしていない。 最初の頃は3日目くらいに湯シャン、その3日後にはハーブシャンプー、2週間に一度はヘナ （もしくはヘナとインディゴ）。 今年は、ヘナも冬場はすることをなかなか思いつかない（たぶん、冷えるからでしょうね）。 白髪が目立ってきたから、"寒いけれどするかな"という感じ。 たぶん、夏場になったらもう少し頻繁にヘナをしたくなるんでしょうね、ヘナをしていると汗をかいても気持ちが良いから。
Fさん： そうそう、ハーブシャンプーも気持ちが良いけれど、ヘナの方が気持ちが良いですね。 今はハーブシャンプーするなら時間があればヘナの方をしたいって思いますし、 いまでは、髪を染めるより地肌にパックすることに熱心になっています。 （ハーブシャンプーも好きですよ、もちろん）。
Fさん： これからも、素敵なヘナ待っております。ソジャットの皆様にも感謝しております。長文失礼を致しました。
＠SMHEENAオーガニック農園
シャンプーのテレビ宣伝に踊らされて（洗脳されて）、 一生懸命髪を洗い続け、具合が悪くなってしまう
まは： 嬉しいお便りであると同時に、とても大切なメッセージが入っているメールです。 現代人は、正直なところ、みなさん、だまされています。 たとえば、毎日のように、放映される、シャンプーのテレビ宣伝に踊らされて（洗脳されて）、 一生懸命髪を洗い続け、具合が悪くなってしまう。
まは： まぁ、これが資本主義社会ということなんでしょうね。 資本主義の社会では、金儲け至上主義になっているため、こんな毎日、髪を洗ったら悪いに決まっているのに、髪を毎日洗うことで髪と頭皮が清潔になる（実際は逆）ような錯覚を、テレビやいろいろで叩き込まれて、皆さん、大変なことになっている……そんな感じです。
本当は、ほとんど髪を洗わないほうが調子いいのにね、、、、 確かに現代の合成シャンプーはシリコン入りでそれなりの効果はある、即効性の効果が目にみえてわかるマジック……まぁ薬品です。だから、使い続けるんですが、長く使い続けていくと、なんだか、毎日、髪を洗わなくちゃならないし、頭が臭くなったり、不具合になってしまう……だから、もっとよいシャンプーをもとめて、シャンプージプシーの方がたくさん出てしまうんですよ。でも、事実はそもそもシャンプーやめましょうって！だから、シャンプージプシーも不要なんですって！
まは： まはは、いまは自分の作ったハーブシャンプーですら使いません。使いたくても、使えないんですよ。月に２回ほど、白髪染めとしてヘナします。ヘナして、ゆったりして、で、洗い流して……すると、ヘナ後は、どうしたってしばらく何もしなくてもいい。お湯洗いも不要なんで。。。で、気がつくと、つぎの白髪染めの時期になっちゃってる。だから、ハーブシャンプーしたくっても、するタイミングがない。
まは： だからね、毎日、髪洗ってるという話を聞くと、なんだか、気の毒になっちゃうんです。髪洗わなければ、とっても調子がいいのにって。。。でも、そんなことが皆さんにわかっちゃったら、合成シャンプー屋さんは困っちゃうからね、、、だから、美しい髪の人をテレビに出して、うちの商品使うと、こんなになりますよとイメージ戦略で、洗脳ＣＭを流し続けないといけない。。。
まは： シャンプー使って、毎日清潔にしようと髪を洗うと、どんどんと髪と頭皮が不潔になって、毎日髪を洗わないとならない悪循環……しかも、髪と頭皮が臭くなったり、フケが出たり、かゆくなったりする……。こうなってしまうと、肝心の生理のときに、髪を洗わないということができなくなってしまう。こうして、皆さん、生理痛になったり、子宮の問題が出てくる。せっせと不要なシャンプーして、髪と頭皮だけでなく、間接的に女性にとって大事な子宮を痛めていることになる……悲しいですよ、現代という時代は。
毎日シャンプー症候群から抜け出すためにどうしたらいいのか？
まは： これをお読みになって、じゃ、この毎日シャンプー症候群から抜け出すためにどうしたらいいのか？と、思う方もいると思うんです。はい、大丈夫です、、、そんな方に、ハーブシャンプー香る髪シリーズを届けてます。
まは： 製品の配合を作っている当の本人がいまではほとんど使っていないのですから、身をもって証明。。。、（ちなみにその本人の子供たちも、生まれてから一回もシャンプー使わずに、快適爽快ヘア、、、最初から使わなければ何の問題もないんですって、、、、最初に使うから、わけがわからない問題になってしまうのです）
まは： このシャンプーを使って、頭皮と髪を気持ちよくケアしていくうちに、知らない間に、シャンプーの間隔があいてきます。気持ちよくケアして気持ちよい状態を保ちながらというところがミソ。ハーブシャンプーは１００％自然の素材で使っていて実に気持ちがいい。ああ、気持ちがいいなーーと、気持ちがよいのが長続きするから、だんだんと使用頻度が落ちてくる。それは単に不要だから。。。こうして人はじょじょにハーブシャンプーを使わなくなってくる……人によって期間は違いますが、早い人は半年、、長くかかる人でも数年で、限りなく少ない洗髪回数に落ち着いてくるはずなんです。ハーブシャンプーには卒業がある、の記事も参考にしてください。
