生理中に髪を洗わなかったら生理痛が全くなかった！

Ｔさんのお便り： HPを見て生理中は髪を洗わないほうがいい、頭皮をお湯で濡らさないほうがいいとありました。ハーブシャンプーが気持ちよくて好きですが、こないだ生理中に我慢してみたところ、なんといつもつらいあの生理痛が全くありませんでした。これはすごい、頭皮と子宮てつながってるのかもしれません。

生理中に髪を洗わない、濡らさないは、昔からの言い伝え

まは： そういう話なんですよ、、、昔からの言い伝え。生理中に髪を濡らすと、血が固まってしまうと、そう、中国では言われているとか……これには驚きましたが、中国では出血した人の髪を濡らすという話があるそうです。髪を濡らすことが止血になるということなんです。また、アーユルヴェーダでも、生理中に髪を濡らすと、出血がにぶくなり、血が子宮内にうっ血するので、よくないとか……こういった話は、嘘でもないかもしれないと、思うんです。現代科学で解明しきれていないから、それは迷信だと言い切るだけの自信が誰にあるでしょうね？だから、昔からの言い伝えは一応、確認して、実際にどうなのかを自分で試してみて、ああ、やっぱりそうかもしれないと…… もし、やっぱりそうかもしれないとご自分の体験からも思えるなら、昔から言われてきたこと、これは従ったほうがよさそうです。

生理中は頭を濡らさないと心に決めたんですが…私はすごい汗かきで真夏が怖い

Ｏさん：そこで、これから生理中は頭を濡らさないと心に決めたんですが…真夏はどうしたらいいんでしょう。私はすごい汗かきで真夏は汗で毎日のように髪の毛がびちょびちょになります。お湯で流しもできなかったら去年の夏までずっと毎日洗ってたことを思うと正直怖いです。へナもしないほうがいいし…ベタベタでも我慢でしょうか。教えてください。

汗というのは、必ずしも不快になる原因ではない

まは：心配ごもっともです。今日、たまたま、まはは、荷物をあげさげしいて、汗をいっぱいかいて、髪、汗でベタベタになりましたが、荷物仕事が終わった後は、さらりと乾いて、いまのところ、髪を洗う必要はないようです。実は、汗というのは、必ずしも不快になる原因ではないのです。このことを理解するには、時間がかかります。人間は、本来、頭に一杯汗をかいても、それが原因で、髪、頭が不快になるようにはなっていないんです。これは、現代人には、なかなか理解しにくい、そんなことを言われても、困るなーーーーと思われるはずです。

まは：無理もありません。だって、石鹸やシャンプー剤を使ってるんですから、不潔になりやすい。だから、真夏の汗かきの季節は、すぐに臭くなりますよね。髪をシャンプーしすぎると、逆に頭が汗臭くなる、このことが理解できるまで、不安でたまらないと思います。

まは：そんなときに、生理中は髪を洗わないほうがいい、夏場で汗をいっぱいかいても、髪はあらってはいけないんだなどと聞いてしまうと、「毎日洗ってたことを思うと正直怖いです」となってしまいます。もうすぐ暑い夏がやってくる。。。ああ、生理中は髪を洗えない……どうしよう、怖い、、、、生理中はヘナもしないほうがいいし。。。。

生理前にヘナをしておくと髪を洗わなくても頭が臭くなりにくい

まは：じゃ、もし心配だったら、生理前にヘナをしておくんです。通常、ヘナをすると、その後、最低でも数日は、髪が不潔になりにくいんです。汗をかいても、臭くなど、まったくならない。。。ヘナのもつ、抗菌殺菌作用がありますから、その作用で、不潔になりにくいんです。これが一点。

良質なオイル、夏場はココナッツオイルを少し髪に塗っておくと、頭が臭くなりにくい

まは：で、さらに、もし、生理になってしまって、あ、しまった、ヘナもしてなかったし、髪も洗ってない！、心配という場合は、オイル、これを使うんです。良質なオイルを髪に少ーし付けておくと、臭みが低減されるんです。夏場は、なんといってもココナッツオイルベースの、アタルバヘアオイルでしょう。汗をふきとって、軽く、このココナッツオイルベースのアタルバヘアオイルを髪の塗って、数時間～半日ほどすると、あら不思議不思議、、、汗臭さなどが消えてしまう。これは、ココナッツオイルの効能です。

ズバリ、こんなオイルがおすすめ！

アムラ（アマラキ）、ブランミー（ブラーミ）のほか、シャタバリの根エキス、カス（ベチベル）根エキスが主成分のアーユルヴェーダ伝統のヘッドマッサージオイル。

ヘナとカモミールは抜群の相性。心地よい香りにリラックスできるだけでなく、ヘナの匂いが低減され、ヘナタイムが一層リラックスタイム

アムラ（アマラキ）、ブランミー（ブラーミ）を配合したアーユルヴェーダ伝統のヘッドマッサージオイルに、アタルバ独自に無農薬栽培し水蒸留したローズオイルを配合。

ハーブシャンプー後やヘナ後に、ヘアオイルとして髪に刷り込めば、ウッディな香りが心地よく広がります。ヘナ前の頭皮マッサージにもぜひご活用ください。

ハーブ洗髪に、ヘナに数滴落とせば、モティア草の香りが広がり、快適なヘアケア！インドハーブの香りが苦手な方にもおすすめ

香りはチャンパカやモグラ…インド伝統の花の香り。ヘナ後に使用すればヘナの臭みを抑え、お風呂あがりにフェイスオイル、ボディオイルとしても、よい香り。

まは： 実は、うちの子供たち、暑い時期に汗びっしょりかきます。そんなとき、放置しておくと、多少汗臭くなったりします。でも、生まれてこの方、お湯洗いはしたことがあっても、シャンプーというものをまともにしたことがない。石鹸ですら使ったことがないのですが、いくら汗かいても、まったく臭くならないんですが、それでも、暑い時期、汗だれだれの時期は少し汗臭くなったりする、、そんなときは、ココナッツオイル少量、髪と頭皮にぬってやるだけでばっちりなんですね。

Ｏさん：ベタベタでも我慢でしょうか。教えてください。

まは：汗をかいても、多少、ベタベタしてきても、ハーブや良質なオイルを使っていくと、不快にはならないはずなんです。。。。問題はすぐにはそうはならないかもしれない……ヘナやハーブにしはじめたからといって、すぐに次の生理で髪を洗わなくても問題がないとはならないかもしれない。。。だから、最初は、ちょっとした覚悟というか、努力が必要かもしれません。

まは： でも、その覚悟と努力は無駄にはならないと思うんです。だって、生理中に髪を洗わなかった、濡らさなかったら、生理痛がなかった……。。。。。

まは： これは、まはの、勝手な推測なんですが、生理間に髪をあらって、血がうっ血する、それがたまりたまって、子宮筋腫のような状態に発展していく、とは、ありえなくない話ではないかな？と思うんですね。だから、ちょっとがんばって、夏場の汗だくの季節を創意工夫で乗り越えてもらいたいと思います。