石鹸シャンプーで乾燥髪になり、髪の毛がぱさついて困っています。

質問：石鹸シャンプーを続けていたら髪の毛がぱさついてしまい、対応策を調べていてこちらにたどり着きました。 ヘナはしたことないので不安なので質問させてください。 白髪もなくカラーはしたことありません。ヘナをすることで髪の色は変わってしまいますか？ 自髪色は気に入っているのでカラー効果は求めてません。 乾燥髪？（ぱさついてます）にあうシャンプーを教えてくれますか？

特にヘナも必要ありません。単に石鹸シャンプーやめましょう！ただし、そのためには、発想の大転換、コペルニクス的転換が必須です。

まは： 石鹸シャンプーでぱさついて、困っている場合、特に、カラーもしたことがない（たぶん髪はあんまり痛んでいないと想定される）場合は、特にヘナする必要もありません。

まは： 乾燥髪（ぱさついてます）で困っているのは、これは、石鹸シャンプーが原因ですし、単に石鹸シャンプーをやめればいいのです。じゃ、どうしろというの？ と思うと思うんですが、対策は簡単、、、発想を大きくかえる、というか、発想を１８０度かえてしまう、、、もっといっちゃうと、発想の、コペルニクス的転回が必要なんですね。

まは： じゃ、何がコペルニクス的か？簡単です、コペルニクスさん。。。それは

ということなんです。ところが……

これ、ほとんど病的に、ひどい思い込みなんです。 ただ、まはが、こんなことを言っても、世間では、逆に、まはのほうがおかしいと思われてしまう。 それこそ、太陽が地球の周りをまわっていると、信じている人がたくさんいるときに、 いや、地球が太陽の周りを回っている、なーーんて、これ、コペルニクスの地動説なんですが、地球が動いていると、、そんなことを言っても、狂人扱いなわけなんですね。でも、そんなことを覚悟して、言っちゃうと、

うっそーーー、そんな不潔な！！！！と思うかもしれないんですが、無理ありません。あなたは天動説を信じてる……太陽が地球の周りを回ってると信じてるんですし。。。実際に、そう見えますし、、、、

そもそも、そんなに洗う必要がないものを、無理やり洗い続けてきたので、頭皮の具合が悪くなってきて、すぐに汗臭くなりやすい悪循環に陥ってしまったのだし、、、、しかも、いまでは洗いすぎによる乾燥に苦しんでいる、、、、ここは、いったん、つらいだろうけども、、、つらいというのは、、物理的、精神的につらいでしょうね

石鹸シャンプーとは、農業にたとえると農薬だ！

物理的には、もし、いまの状態で、、、、石鹸シャンプーをずっと使ってきた状態で、突然、髪を洗うのをやめちゃうと、とたんに頭かゆくなります。

農薬を使い続けた土地で、突然、農薬をやめたら、大変なことになりますね。害虫が大量に、一時的ですが、発生する。シャンプーというのは、農薬みたいなもんなんですね。有益な虫も、有害な虫も、全部、殺虫しちゃう。。。頭も同じです。

頭には、本来、よい菌も、悪い菌もいる。。。。石鹸はどっちも落としちゃうんですね。。。すると、どうなるか、、、殺菌で、一時的に無菌な状態になる。そうなると、すぐに、悪い菌が先に繁殖をはじめるわけで、 それが原因で、髪を洗った次の日とか、その次の日の夜などには、頭がかゆくなったりくさくなったりします、、、これ、悪い菌が発生して臭みを出したり、かゆくさせたりするわけで、、、、

昔から、髪から、髪に必要な油分は落としすぎてはいけない」といわれてきたわけで……

基本として、「髪を洗うのをやめる」、あるいは、「できるだけ、少なく髪を洗う」、という方向に進むという前提で、ハーブシャンプー香る髪などをおすすめします。もちろん、そういう前提でヘナもされたらいいと思います。 ヘナは頭皮、毛根まで浸透して、頭皮を調整しますからね。。。

ただ、注意は、「昔から、髪から、髪に必要な油分は落としすぎてはいけない」といわれております。

石鹸で髪から髪に必要な油分を落としすぎた結果が、そう、いまのあたなの状態ですね。。。。 こうなるからいわないこっちゃない、と、昔から、昔の人が言ってきた、教えてくれていた……と、そういうわけなんですね。

そういう観点からすると、石鹸などはとんでもないものなんです。とんでもなく悪いものですね、、、昔の人の考え方からすれば。。。

髪から髪に必要な油分を落としすぎたあなたに必要なのは、 良質な油分を適宜、頭皮マッサージをしながら、逃避と髪に補うことです。

頭皮と近しい、つながっている部分も、、頭皮から油を落としすぎることで、 乾燥して、具合が悪くなるんです。乾燥とは恐ろしいものなんです。 乾燥から体を守るために、人間は皮脂を分泌させている。ああ、それなのにそれなのに、頭皮から分泌される油を目の敵のようにして石鹸類で洗い落とす……いつからか、考え方が狂っちゃったんです、ワレワレ。

まぁ、言っている意味、今はわからないかもしれないんですが、じゃ、 一度、たっぷりの大目のオイルで頭皮マッサージをしたらわかりますって。。。

ヘナすると、同様の効果ありますけどね……目が特にすっとする、、、だから、パソコンばっかり見てる現代人、まはも含めて、頭皮のオイルマッサージやヘナはいいんですね。まはもやめられませんもん。

参考記事

お便り：オイルで頭皮マッサージをしたら朝起きると体が軽く、びっくり

ところが、ヘナも頭皮や髪から油を吸いだしますので、昔の人はそのことを知っていまして、 ヘナの前には、必ず、たっぷりのオイルを使って頭皮マッサージを行い、 時間を十分かけて、頭皮に浸透させ、その後に、ヘナを行った。 もしヘナをするのであれば、こういう点に注意して、ヘナをされるといいでしょう。

参考記事

ヘナカラーとは…黒髪のヘナカラーの染まり方

良質なオイルということであれば、日本にも椿油というものがあるでしょうし、 まはは、以下のようなオイルを好んで使います。

参考記事

アタルバヘッドマッサージオイル

アタルバヘアオイル

これを使います。 大好きです、この二つのオイル。 これなくしては生きて行けないかなーーー とまでいえちゃう、ほれさせてくれるオイルですね。

こういったケアをしながら、髪は洗い過ぎない、髪を洗う回数を、どんどんと減らしていく、最低限に洗うようにする、 という、大前提のもとに、 ハーブシャンプー香る髪シリーズ これをお使いください。

最初は毎日、香る髪で洗ってもらってＯＫです。 髪が乾燥したなと思ったら、アタルバのオイルを少しすりこんでおく。これから暑くなる時期は ココナッツオイルベースのアタルバヘアオイルがいいでしょう。

そうしながら、しばらく様子をみていくと ある日、何日を髪を洗っていないことに気がついて、びっくりします。 注意点は、髪はハーブの場合は、存分に洗ってください、洗いたいと思ったら、、 ところが、こうした自然の成分というのは、じょじょに使わなくてもいいようにさせてくれるんですよ。 気がついたら、まはみたいに、月に数回しか洗わないやってことになります。 多くの皆さんがそんな事実に気づいていますので、ぜひお試しください。