質問：毛染めをやめて、ヘナで艶髪を復活させることはできますか？
質問：「毛染めしていますが髪に艶がなくなりました。このころ一年くらい毛染めをやめて、つやつやな髪を復活させたいのですが、、。
何もしなければ、本来、艶髪を取り戻せる
美しい髪は、健康な髪です。体が健康であれば、髪は自然と健康に、美しく輝き始めるはずです。髪は本来艶髪なのです。また、健康な髪を取り戻すのは、さほど困難ではないです。究極的な話をしてしまうと、本当は、何もしさえしなければ、最低限のケアで、髪は、美しく輝くといわれています。いや、実際の話、これは、インドでの話しなんですが、まはの友人がよくまはに言うんです。「見てごらんよ、乞食たちの髪を・・・・彼らは髪だけは艶髪でテカテカ、ふさふさしている。。。。それに比べ、ボクは会計の仕事をしていて、それがストレスで、気が付いたら４０代で総白髪さ・・・」と、こんな話なんです。乞食たちはその日くらし・・・現代に特有のストレスもなく、だからなんでしょうか？白髪もなく、髪も艶々しているのは・・・
人間の皮膚表面の無数の常在菌
また、まはも最近、知って驚いたのですが、ある友人がとても大切な情報をもたらしてくれました。
「…前にも話したけれど、人間の皮膚表面には、無数の常在菌が定住しており、それが人間の免疫第一線になっています。これらの微生物を養っているのは、人間のからだから分泌されるオイルと水………人間がちゃんとした食生活を送っていると、この微生物たちが生息するに最適のオイルと水が分泌され、彼らは、このオイルと水を食べ、そして驚くべきことに、体内でシェイクして、ローションをつくるんだそうです。そして、そのローションで、かれらの最適な環境をつくるわけです。憶の単位、兆の単位の微生物たちが、今も、ぼくたちの体表にボトル・シェイクをしつづけてくれてるわけですね…」
人間と微生物。人間の細胞は４０兆。そして、それと同じ数の微生物が体の内と表面の存在し、巧みな一個の生態系を形成しています。それが、まるで、現代の地球のように、不必要でムダな化学物質によってかき乱され、どうしようもない状態になっています。何もしさえしなければ、そのまま、美しくありつづけたものが、あまりにも多くの人工的なことをしつづけたために、川はドブ川となり、環境は汚染されてしまいました。
それと同じことが、髪と、皮膚にもおこっています。
人間の体には、頭皮、皮膚からは、必要な脂分が分泌されます。そして、毛穴より水分が放出され、そして、表面にすむ微生物たちがそれを分解、体の表面と、髪の表面を守っています。もし、これらを、石鹸や、合成シャンプーなどで不用意に取り除いてしまうと、 体と髪を守っている保護幕が破られ、皮膚や髪は大気に剥き出しとなり、負担が大きくなり、皮膚は皺や荒れが発生、髪はつやを失って、傷んでいきます。ハーブを使用することで、これらの傷みを回復させ、さらに、やがては、ハーブの使用量を減らすことができます。
お便り：お便り：「 毛染めしている」
化学染毛剤による毛染めは、もし、あなたが本当に、
お便り：「 ころ一年くらい毛染めをやめて、つやつやな髪を復活させたいのですが、、。」
艶髪を復活させたいというお気持ちであるならが、一切、毛染めなどはするべきではないですよね。ヘアダイに含まれる化学物質は、髪や頭皮の表面に住む有用な微生物を取り除いてしまうだけでなく、頭皮から、体内に浸透し、もし、頻繁に行えば、その物質は内臓に蓄積されていき、どのような副作用が発生させるのか、まったく予想がつきません。そして、こうした薬品で頭皮、地肌をいためてしまうと、よい髪、それこそ、艶のある美しい髪は生えにくくなってしまうと思うんです。そんなことを経験的に知っているインド人女性たちは、昔から、ヘアケア＝地肌ケアと、よい髪が生えるようにと、ヘナやハーブ、オイルなどでヘアケアをしてきたわけなんですね。
ヘアケアとは地肌ケア
ヘアケアにおいて、最も大切なことは、地肌ケアです。合成シャンプーや石鹸シャンプーがポピュラーになった現代の洗髪方法の欠陥は、髪やよごれが取れればよいという視点です。洗髪とは、地肌のマッサージのことというのが、インドの考え方です。たとえば地肌を定期的にマッサージすることで、抜け毛や白髪防止になり、リタや、その他の髪によいハーブ（シカカイ、アムラ、ヘナ、アロエヴェラなど）やセサミオイルなどを使用して、地肌のマッサージを定期的に行うことが健康な髪を保つためにはオススメです。
地肌のマッサージは簡単です。ハーブやオイルを髪と地肌に塗り、そのあと、５分～１０分ほど、指先で、頭皮全体をマッサージします。髪を軽くひっぱったりして、毛根を刺激するのもひとつのテクニックです。あるいは、手のひら全体で、頭にプレッシャーを軽くくわえたりと、自分の感覚でやってみてください。
綺麗であることは、健康であること、そういう感覚がマハのなかにあります。健康な髪、つやつやとした美しい髪に生えてもらうには、地肌マッサージをぜひやってほしいです。ハーブはあなたにとっての、美しく健康な髪が生えてくるお手伝いをしてくれるだけであって、髪の質を変えることはしません。論より証拠、ぜひ試してほしいと思います。
何が美しさなのか？何がおしゃれなのか、その基本的な見方の１８０度転換が必要でしょう。
髪をまるで西洋人のように金髪に脱色するのが美しくおしゃれなのか？あるいは、自分の持っている髪の美しさを引き出すようなケア（できるだけ何もしないケア）をしてあげるのか？前者は、体の生態系を無視した、外見だけのおしゃれです。まるで、髪や体を洋服のように簡単に変えられるモノとしてとらえたおしゃれです。後者は、自分に持って生まれた、美しさを受け入れつつ、それを引き出していく、体と環境にやさしいおしゃれです。
