ここで、大事なのは、上のメール引用の「いったん１００度近くまで温度をあげて　冷却したものがセサモールとかセサミンなどの抗酸化物質が増える」の個所。だから、湯煎することが大事なんですね。ボールに水をはり、そこに別のステンレス鍋にごま油を入れたものを浮かべて湯銭する。水をしばらく沸騰させ、ごま油をしばらく１００度で熱したもので、オイルがあったかい状態で、地肌をよ〜くマッサージし、髪にも油をよくしみこませてくださいね。浸け終わったら、蒸しタオルすると気持ちいいよ〜

もし、ごま油がなかったら、とりあえず、オリーブオイルでもいいと思う。オリーブオイルのほうが好きという人もいるから・・・でも、いろいろなオイルを試してみて、自分の好きって感じるオイルを見つけるのがいいと思うよ。

もし、試したら、ぜひレポートしてね！

まはさん。いつもお世話になっています。

早速、太白ごま油レポートです。

以前、まりもを飼っていた小さいビーカーに太白ごま油を半分くらいまで注ぎアルミホイルをして、石油スートブの上にお湯入りのお鍋を置き、その中にビーカーをつけて湯煎しました。アルミホイルで蓋をしたのは、水蒸気が入るとよくないかな？と思ってのことです。

湯煎した、オイルをお風呂場に持っていきました。匂いは、あまりしませんでした。色もサラダ油のようです。

髪の毛と地肌にたっぷりつけてマッサージをしました。それから、タオルをまき遠赤外線がでる？というシャワーキャップをかぶり湯船につかりました。そこで、一つ面白いことを発見しました。手についたごま油・ビーカーの底に残ったごま油をなぜか顔に塗り付けていました。湯船の中で、鏡も見ずひたすらマッサージ。（家にあったリンパマッサージの本の方法を思いだしながら）それから、手の甲から肘までも塗りつけマッサージ。・・・！なんか顔の様子が変です。汗が吹き出ているのか、オイルがすべるようになってきました。それでも鏡を見ないでマッサージ。

そして、20分過ぎました。

洗い流そうと、湯船からでて鏡の前に座りました。顔を見てびっくりです。汗が小さい玉のようになって吹き出ていました。眉間の盛り上がっていた筋肉もこころなしか平らに・・・一番びっくりしたことは、顔のむくみがとれていたことです。冷え性で、顔と足のむくみに悩んでいたので思わぬ収穫でした。

髪のほうは、熱いお湯につけて絞ったタオルで頭を蒸しつつ？オイルをふき取りました。タオルが冷めたらまた、お湯につけてこれを3回繰り返してまず、お湯だけで十分髪と地肌を洗いました。それから、いつもの石鹸でシャンプーする事2回。

オリーブオイルの時とくらべて、髪からなかなかオイルが離れないというのかな？泡がたたないし、地肌もすっきりしないので少しだけ普段使わない炭シャンプーを使ってしまいました。（*T0T*)

リンスは、しないのでそのまま全身を洗いお風呂タイム終了しました。

髪は、ドライヤーで乾かしてみて思ったことですが、オリーブオイルよりも匂いが優しいし（しいて言えば、高級なてんぷら店の匂いかな？）洗うときは、オリーブオイルより大変だったけど乾かした後は太白ちゃんの方が髪が軽く感じました。パーマヘアーなのですが、さらさらって感じです。ストレートヘアーの人にはいいかもしれないです。

これは、オリーブちゃんと太白ちゃんどちらにも共通することなのですが、パックした後は、地肌のかゆみがないです。普段、地肌中心に洗っていて市販のトリートメントもしませんし石鹸シャンプーしていましたがやっぱり毛穴を洗いきれてないのでしょうね。首に近いところが、いつも痒かったんです。それが、オイルパックをした後は全然ないです。

たぶん、絡みもとれているしその分指が入りやすくなって良く洗えているのかな？それとオイルで毛穴のつまりがとれているのかもしれないです。

まだ、2種類のオイルだけですが私は太白ちゃんの方が好きです。これから他のオイルを見つけたら購入してチャレンジしてみるつもりです。

あ、それと顔の方なんですが何故かオイルマッサージなのに、鼻と口の間に出来ていた吹き出物が小さくなっていました。（オイルだから、大きくなると思っていたんですが・・・）同じく、あごのラインに赤い大きな吹き出物があったんですがそれも平らに・・・

生理前なので吹き出物がたくさん出来てるし、むくみも激しいですがこれは使えると思いました。それに、血行が悪いのでしょうね。夜になるとノーメークでもくすんでいた顔（首のほうが白い）が明るくなりました。

腕のほうは、看護婦さん大喜びの腕（血管が透けて見えている）がもっと、大喜びする腕に・・・透明感がでました。汗は、出なかった腕ですが透明感が出たので今度はおなかや冷え冷えの足にもチャレンジしてみるつもりです。

ちなみに私の肌質（顔）は、どちらかというとオイリーです。昔にきびがたくさん出来ていました。現在は、体の調子が悪い時にでてきます。

また、メール差し上げます。長いメール最後まで読んでいただきありがとうございました。

オイル万歳！！ヾ(＠°▽°＠)ノ（奈良のＵさんからのお便り）

まは：お便りありがとう！　大変に嬉しい内容で、マハも喜んでいます。もし、よろしければ、メールの内容を、使わせていただけませんか？いま、実は、お問合せがとっても多く、ちょっとレスが遅れ気味です。ごめんなさい。
ところで、これからも太白でいいので、湯煎して、ときおり、マッサージを続けてください。そうして、もう少ししたら、シカカイやヘナのお遊びもやってみましょう！

Ｕさん：太白ちゃんでいいなんて感激です。実は、母と私が買ってきたのがちょうどバッティングしちゃいまして・・・2本あるんです。太白ちゃんは、本当にてんぷら屋さんの匂いがするんですよ！！まじですよ！！大将が、油に気をつかって揚げている・・・汚れたらすぐに新しい油で・・・本当に甘くていい香りです。気に入りました。

それと、気に入ったのは匂いだけじゃないんです。今日お出かけがありまして、髪をまとめたのですが指通りのすごいこと！！パーマがあたっているとブラシも通せないし、でも髪の流れというかぐちゃぐちゃになるのもいやなので・・・今まで無理やりツゲのくしでといていました。 でも、今日はクシも必要ナッシング！！です。すばらしいです。どんどん続けます。

ごま油ヘアパック・トリートメントも、うまくいかないときもある・・・原因はまちまち、ちょっとしたことを間違うと、失敗することもあります。困ったり、よくわからなかったら○ヘナリングで、まはと一緒にお話しましょっ！（まは）

ヘナ遊トップ ヘナ初心者情報 ヘナリングＱ&Ａ 楽しいヘナタイム ヘナやハーブでアレルギー？ まはのヘナ ヘナでおしゃれな白髪染め 有機ヘアケアのすすめ 傷んだ髪にヘナ ヘナ&ハーブシャンプー 石鹸シャンプー？ アーユルヴェーダ ヘナで育毛・白髪予防 インドハーブなスキンケア 自然出産のすすめ 更新情報 マハラジャロード・ヘナとハーブ専門店 アートビーング・ヘナとインドハーブ通販

ただいま、サイトのリニューアル中のため、記事が重複していたり、似た記事でも加筆修正されたりしています。まぁ、インドペース、のんびりやっていますので、記事が他のページと重複していたりしたら、笑ってやって下さいな。(まは記す) おでこの上に白髪の塊 おでこの上に白髪の塊が、まは流ヘナとインディゴでここまでになった！ 前髪にケミカル・ヘアダイ続けていたら白髪になり毛も薄くなった インド人リーナさんもやっぱりヘアダイで前髪で白髪が増えた おでこの上に白髪の塊「ケミカル・ヘアダイしていたら、どんどん白髪がひろがっちゃって・・・・」 おでこの上に白髪の塊・ヘナとインディゴでこんな感じ！ 染まりにくい生え際の白髪もアルミホイル・ヘナですっきり染まりますっ！ マハ、インドの母にへナで白髪染めをする インド人もびっくり！？ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった おじさんもびっくり！？ヘナとインディゴで白髪がここまでおしゃれになった インド人もびっくり！？ヘナレシピＥＳＤＫ２とインディゴで白髪がもっと暗めにおしゃれになった ヘアダイで傷んだ髪にヘナでトリートメント・プリンも解消できる！？ ヘアダイ金髪で傷んだプリン頭にはヘナとシカカイとオイルマッサージ ヘナレシピ・ヘナ＋１（プラスワン） ヘナレシピ・ヘナベーシック ＥＳＤＫイージーダーク３ ヘナでプリンちゃん状態解消！？ ヘナレシピ・ヘナ＋６ サミーラさんのヘナ道一直線！ヘナ金髪！（プリンちゃん）編 金髪プリンちゃんヘナ使用前 脱金髪！！ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身！ さあ！ヘナをぬる！脱金髪！！ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身！ さあ！ヘナをぬる！脱金髪！！ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身！ １回目のヘナの結果は！？脱金髪！！ヘナとインディゴでナチュラルカラーに変身！ ヘナが終わって、インディゴで重ねて染めてみたら・・・脱金髪！！ 比べてみよう！ヘナ・インディゴの使用前使用後！金髪編 サミーラ・脱黒髪くせ毛編 調子にのって、また人にヘナする！！脱黒髪・くせ毛編 一人でヘナ！楽しい！ ギャルもびっくり、私もへナできる！ ギャルもびっくり、私もへナできる！K子さんの一人へナライフ事始め 俺もへナできる！男アキちゃんの一人へナライフ事始め・頭もすっきり！夏用爽快ヘナ・レシピ とっても簡単、マハ流へナのやり方 ヘナ前のシャンプーは不要だった ヘナに混ぜたいオイル 冬場のヘナ注意報・冬場のヘナもこれで快適快適！ インド流シャンプートリートメントはシカカイの実！ 髪をしなやかに、櫛の通りをよくするハーブ・シカカイ礼賛！ マハの家政婦さんが教えてくれた「南インド・タミールのシカカイ利用法」シカカイ！は純天然無添加シャンプートリートメント マハの家政婦さんが教えてくれた「南インド・タミールのシカカイ利用法」シカカイ！は純天然無添加シャンプートリートメント インド女性化学者たちに聞きました「ハーブ・シカカイの、アーユルヴェーダ経典記事」シカカイ！は純天然無添加シャンプートリートメント ヘナは遠足みたい、シカカイの実をトリートメント・シャンプーとして使ってみました。ビックリ！（長野のＫさん） シカカイ体験談「シカカイの実は、ほんもののシャンプーみたい！」 ヘナする？シカカイする？それともヘナシカ！？ ヘナシカ大成功のお知らせ ヘナとシカカイが結婚したら・・・究極のトリートメント！へナシカになった！ インド流ヘアケアトリートメントはヘナだけじゃない！ オイル万歳！！ヾ(＠°▽°＠)ノ　ヘアダイパーマで、めちゃ傷んでバサバサ絡み髪に、ごま油ヘアパック・トリートメントのすすめ インドで伝統の髪トリートメントは、ヘナだけじゃなかった！ ヘナ前のシャンプーは不要だった。 セサミオイルマサージと卵パックで髪のトリートメント１ セサミオイルマッサージと卵パックで髪のトリートメント２ 夏にはやっぱり清涼爽快ミント系ハーブ洗髪だっ！ ハーブで快適洗髪…ケミカルシャンプーだと、数日洗わないと頭皮が痒くなる臭くなる、ハーブ・トリートメント洗髪なら、痒くも臭くもならない！ 傷み髪、やせ細っていく髪、ボリュームがなくなりつつある髪に、アムラ・トリートメント法 ヘナでトリートメント洗髪する 改訂ヘナとインドのハーブでヘナＳＡＲＡハーブ・トリートメント・シャンプー法 インドハーブで育毛ごっこ リーラ・まは対談「なんで抜け毛になるの？」 なんで抜け毛になるの？ ヘアダイパーマシャンプー石鹸塩素で髪と地肌になにが起こるか？を推理してみた 白髪抜け毛予防にはアムラ 髪によい、育毛効果があるとされるインドのハーブたち・パート２ 髪によい、育毛効果があるとされるインドのハーブたち・パート１ インドハーブで育毛ごっこサミーラ流 ただいま、ごま油の湯煎中！ 育毛ハーブで実験開始！まずはこのレシピを遊んでみる！ アースリング ヘアケア・サミーラ流 インディアンハーブでデイリーヘアケア 金髪ヘナの方必見！シカカイはケミカルダイで傷んだ髪の人にはおあずけ！まずはオイルマッサージから！ インド昔ながらのヘアケア、オイルマッサージとハーブシャンプーこれで乾燥した髪も潤いを取り戻す！！ インドのハーブでスキンケア・石鹸要らずのハーブ手作り石鹸 石鹸入らずのハーブ手作り石鹸 究極の究極は石鹸抜きハーブ抜き！ インディアンハーブ・石鹸を使わずにハーブだけでするボディスキンケア ベサン（ヒヨコ豆）、ハルディ（ターメリック）、チャンダン（サンダルウッド）で快適ハーブ・ボディ洗浄 まぁ聞いてくれ、なぜ男も顔パックか？やっぱりアーユルヴェーダの顔パックに限る！レパック編 冬の寒さに凍えた心も体もぽっかぽか。心と美容のお風呂。 カラナマック・ヒマラヤの岩塩ベイチ 体の悪い毒を流してくれるお風呂 極度の疲労を癒すハーブ風呂 永遠の美肌を手に入れるお風呂*エッセンシャルオイルを使う ヒマラヤの岩塩−ベイチ、奇跡のブラック・ソルト− マハ、インドで白泥風呂三昧！味付けはブラックソルト 番外 ハーブとペストと魔女狩り 中世のヨーロッパより伝わる、ペスト！すら防ぐとされる人間の免疫力を高めるハーブのレシピ

ヘナ遊のHP及び管理人は、ご利用・閲覧に関して生じた、直接・間接の損害に対する責任を負いません。
ヘナやハーブ遊びはご自分の責任でお試しください。