Ｈさんからのお便り： ヘナでシャンプーしています。たまーに頭が痒みが出て、フケが出るのですが、シャンプーの仕方が悪いのでしょうか？

Ｈさんのお便り： ヘナでシャンプーしています。たまーに頭が痒くなります。あとフケが出るのですが、シャンプーの仕方が悪いのでしょうか？市販のシャンプーはもういやなので、なんとかヘナを続けて行きたいと思っています。

まは： Ｈさん、ヘナリングへようこそ！ヘナ遊のまはです。ヘナでシャンプーですか・・最近、いろいろありますからね・・ヘナでシャンプーと言っても、普通のシャンプーにヘナの成分を入れたものとかね、あるいは、本格的なヘナシカシャンプーまで・・・。ヘナでシャンプー・・でも、その意味を正確に知るために、まず、ちょっとしつこいくらいに質問させてくださいね・・これ、かのシャーロックホームズみたいな遊びなんですよねーーーあるいは、コロンボ警部。『ああ、ちょっと待ってくださいよ、かみ（髪・・あはは）さんが・・・・』そして、まは警部は・・・痒み ふけ太郎という星を追いかけている・・だが、いまのところ、状況を見極めるために、聞き込み捜査中なんです。とうことで・・・どんなヘナのシャンプーをしていらっしゃるのでしょう？

Ｈさん： はい、シカカイの実、ヘナの葉、アムラ、レモン汁などを使っています。ヘナシャンプーの周期は・・・ヘナ→お休み→お湯で洗う→お休み→ヘナ　という感じです。

まは： なるほどなるほど・・・一応、理想的な週２回くらいのハーブ洗髪コース・・・でもでも、痒みふけ太郎が出現・・・インド伝統のヘナやハーブで洗髪して、頭が痒くなりやすい場合は、ちょっと工夫をしていく必要があるかとおもいます。 ちょっと違う角度から質問です。最近、いつ頃、ヘナトリートメントはされましたか？

Ｈさん： 一番最近は11日の朝です。

まは： １１日の、朝、あらら、つい数日前。水曜ですね、水曜に朝からヘナとは・・・主婦ですね・・・うううん、ご主人は会社へ、お子さんは学校へ行ってしまった頃を見計らってヘナ・・たぶん、９時頃？ヘナをされた。。。。

『ヘナトリートメント』というのは・・・

まは： まはがヘナトリートメントという言葉、ちょっと正確にすると、ヘナを練って、数時間〜一晩寝かせて、それでもって、そこにレモン汁を入れて、湯煎して（冬などの寒い場合）、場合によってはヨーグルト（とても爽快です）などを混ぜ、練り直して、暖かい部屋でほっかほっかにして、髪に塗って、２〜３時間程度ヘナを髪の上に置いたままにする・・そのヘナトリートメントのことなんです。それを１１日の朝、おやりになりました？それとも、短時間のヘナトリートメント洗髪でしょうか？

Ｈさん： 質問にお答えします。11日にしたのはズバリ、まはさんがおっしゃっているような感じの「ヘナトリートメント」です。ヘナの粉を煮出したコーヒーでといてレモン汁を入れて、30分置いてから髪にぬりました。（説明書にそってしました）塗る前にはヘナシャンプーをして、トリートメント後シャワーキャップをして３０分そのまま。そして洗い流してから再びヘナシャンプーです。さらさらして気持ちよく仕上がったとおもいます。が！！！かなりオレンジメッシュ入りました・・・

ヘナトリートメントの前にも後にも洗髪やシャンプーは不要

まは： ほぉ〜、ヘナするまえに、ヘナシャンプー・・・・念には念を入れてのことかと思いますが、普通、ヘナトリートメントの前には洗髪は不要・・・とほほ。ヘナトリートメントした後も、最低でも三日間ほどは洗髪は不要なんですね。うううん、過ぎたるは及ばざるがごとして、フケが出てしまっている？うううん。さらに聞き込みを続けます。それでは、へナトリートメントでは、どんなヘナをお使いになりましたか？

Ｈさん： 〇〇〇〇〇のヘナ100％を使いました。色はライトブラウンでした。成分もヘナのみでした。フケはこの時はやっぱりこめかみのところに少しありました。気がついたのは翌日です。でも痒くはなかったです。

ライトブラウンヘナで、オレンジメッシュに染まった・・・よくある話

まは： ライトブラウンヘナで、オレンジメッシュに染まった・・・うん、それは、よくある話。つまり、ヘナで色目などほとんどあてにならないってこと。そして、ヘナされた翌日に、すでにフケが出ていた！ふけ太郎はいたが、痒郎はいなかった・・・でも時間の問題でしょうなぁ〜・フケ太郎と、痒郎は兄弟みたいなもん。ふけ太郎の影には、痒郎が隠れている・・・・とほほ。いつも、ヘナトリートメントをされた後は、こんな感じなんですか？

以前、（ヘナトリートメントの後に）前頭部にビッシリフケがでて、とてもビックリしました。

Ｈさん： その時は毎日必死になって洗いました。でもこの時はかゆくはありませんでした。今は、額の生え際とこめかみあたりにフケが出やすいようです。ヘナをした後の感じはかなりばらつきがあって、パサパサになったり、しっとりとなったり、はてはジットリとなったり・・・。

まは： それではもう一度質問します・・・。

まは： お使いのヘナは？

Ｈさん： 〇〇〇〇〇のヘナ100％です。

まは： ヘナペーストの寝かし時間は？

30分です。

まは： ペーストを塗る直前にレモン汁は混ぜていますか？

Ｈさん： たまに使っています。（入れようと思っていてもうっかり忘れることが多いんです。）

まは： ヨーグルトを混ぜていますか？

いいえ　臭そうなので、混ぜてません。

まは： ユーカリエッセンシャルオイル（抗菌殺菌）は使っていますか？

Ｈさん： いいえ、使っていません。

まは： ヘナペーストの置き時間（頭の上に置いたままにしておく時間）は？

Ｈさん： 30分です。

ちょっと手間がかかっても伝統的なヘナのやり方でヘナしましょう！

まは： 大体、筋書きがわかってまいりました！まははやはり、ヘナの基本のやり方に沿って、再度、ヘナだけのもので、一度、じっくりとヘナしてみて実験してほしいと思うんです。確かに洗髪として、ハーブを使う、これは、フケや痒みをましにしてはくれます。ただ、地肌を元気づける、地肌を調整する、という意味では、ヘナにはかないません。ヘナトリートメントでもフケがでるとおっしゃっていますが、まはのお伝えする通りのやり方で一度実験してください。何かがちょっと違うだけでも、うまくいかないことがあります。また、その何かが、へナ自体であることも、ありえます。 まははやはり、断然、まはのヘナをおすすめします。だって、まは、自分の、この頭で試して、いい！って、そんなヘナですから。が、手近に〇イアードの百パーセントのヘナがありましたら、それでも可です。十分に使えます。ただし、説明書とは異なった使い方をします。

• ヘナは少なくても２時間寝かすこと。もちろん時間があれば一晩寝かしもいいでしょう。ただし、それ以上の放置は厳禁です。
• ヘナ100gに対し、レモン汁を半個〜１個分の汁を、ヘナペーストを髪に塗る直前に、たっぷりと混ぜること。
• ヘナ100gに対し、ヨーグルト大さじ山盛り１を、ヘナペーストを髪に塗る直前に混ぜること。
• ユーカリエッセンシャルオイルは、ヘナする直前にヘナペーストに数滴落とすこと。
• できたら、まはのヘナも試してください。特に新ヘナ類はおすすめです。

まは： Ｈさんの髪は肩につかない、 髪の量は普通　とありますので、ヘナ１００ｇ、一袋でいいですよね。これを、紅茶を煮出した液にて、溶かします。日東紅茶みたいなティーバッグを３つか４つほど煮出して、常温より少し温かいくらいにさめたところで、ヘナを練ります。マヨネーズ程度。 それを最低で、２時間程度、一晩程度まで、なじませます。途中、１、２度練り直し、少し紅茶の煮出し液を足したりします。

まは： ２〜３時間後、そのヘナに、レモン汁半個分〜１個分の汁をぎゅっと絞込み、湯煎して、絶えずかき混ぜながら、温めます。絶えずかき混ぜるのは、部分的にヘナが高温にならないようにするためです。本来は、フケなどが出ている場合は、ここに抗菌殺菌効果が高いユーカリエッセンシャルオイルなどを入れるのが適切です。隠し味として、湯煎が終わり、人肌程度に温まったところに、ヨーグルトを大さじ１程度、投入してください。ヨーグルトには有効菌があり、地肌を調整してくれます。これにて、最低、３時間程度、ヘナしてみてください。もちろん、頭はしっかりとラップして、保護、保温してください。冷えますと、へナの色の入りも落ちますので。

ハーブ洗髪も、基本はヘナトリートメントにありと覚えておくこと

まは： さて、最初、いろいろと面倒なやり方を出しましたヘナのやり方ですが、ヘナされた後、３日間、頭の状態がどんなか？フケが出るか、痒くなるか？について観察してみてください。ヘナ・トリートメントが、うまくいきますと、あとは洗髪が容易になります。ヘナ後、１週間はフケ、痒み知らずになる地肌、これが理想です。ハーブ洗髪はあくまで、ベースとしてのヘナトリートメントの補助にすぎません。

インドのヘアケアの基本は、地肌ケアです。

まは： ヘナは、日本では、白髪染めとか、トリートメントするものと思われているようですが、ここインドでは、それだけではありません。 地肌、命と、地肌を養うために、ヘナやハーブを使う、これがインド数千年の、女性たちのヘアケアです。インド女性は、伝統的に髪を切りません。長い髪がサリーにとてもよく似合います。女性としての象徴である髪をとても大事にしたインドの女性たちは、へナをよく使います。それは、ヘナをすると、よい髪がいつまでも生えてくれると、そんな理由が一番だったんですね。地肌をケアしてくれるハーブ、それがヘナやインドの髪によいとされるハーブたちなんです。髪によい、つまり地肌によいハーブを使いながら、髪のケアをする、トリートメントをする、上手に白髪染めをする、そんな一挙両得の方法がインドのヘアケアの優れている点でしょう。

まは： それと、もう一度、Ｈさんが、ヘナシャンプーとおっしゃっているハーブ洗髪についてですが、質問させてください。それぞれのハーブの量、濃度はどんな感じでしょうか？

Ｈさん： ヘナの葉・・2つまみをコップ一杯の水で出す
シカカイの実・・20ｇをコップ一杯の水で出す。
これらをヘナ60ｃｃ、シカカイ30ｃｃ、モティアロッシャ2滴、カチュールスガンディ小さじ1、レモン汁少々であわせています。

まは： なるほど。これは正しい模様。でも、洗髪を行った後に頭皮の爽快感がありますか？もし、あまりないようでしたら、最初の基本からはじめ、ひとつひとつ確かめながらはじめてみないといけません。えっ？待てよ待てよ・・・コップ一杯の水で出す？？？？？？ 『シカカイの実をコップ一杯の水で出す』とおしゃいましたよね・・・ちょっと待ってくださいよ。煮込んでいますか？シカカイの実でしたら、ミキサーなどをお使いでしょうか？

Ｈさん： ミキサー使ってません！！漬け込んでおいて、その汁を使っているだけですが・・・いけませんでした？

痒みフケ太郎発見！！まずはシカカイのエキスの採り方の基本から！

まは： ヘナの葉はここでは、洗浄の主成分ではありません。クーリングと地肌に作用し、髪に腰をつけます。地肌が爽快になる、フケや痒みが押さえられるためには、天然の石鹸成分が含まれいますシカカイのエキスをちゃんと取り出さないといけないんです。水に浸けただけでは、水の色がうっすらとグレープ色になるだけで、シカカイの成分が十分に出ていません。シカカイの鞘（さや）にもサポニン石鹸成分が含まれてはいますが、もっともたくさん含まれているのは、鞘の中にある粘性のあるシカカイの成分なんです。これを取り出さないと、シカカイの洗浄効果が発揮されまえん

基本・シカカイの実のエキスの取り出し方

まは： エキスの作り方は、シカカイの実・・乾燥したままのもの、をまず最初にミキサーにかけて、軽く粉砕、粗挽きにします。一回分だったら、髪の長さによりますが、ボブ程度ならだいたい１０Ｇ程度かな、これをコップ二杯程度の水に入れて、一旦沸騰させます。それをできたら一晩寝かします。寝かさなくっても、常温に戻ったところでも構いませんが、これをミキサーにかけて、撹拌、すごい泡が出ます。シカカイには天然の石鹸成分サポニンが含まれていますんで・・・。これを木綿漉しして、採れたエキスがシカカイハーブシャンプー、木綿の中に残ったガラは入浴剤です。これをヘナを溶くのに使いますが、同時に、これで洗髪もできちゃいます。オススメなのは、この液に、良質なオイル(椿油やココナッツオイル、育毛オイルなど)を少量、さらにモティアロッシャなどのオイルを入れる、カチュールスガンディを混ぜる、そのほかのハーブを混ぜる、レモン汁を入れる、などなど、いろいろとチューニングして、レシピを自分に合わせていくと抜群の洗髪ハーブシャンプーとなります。急ぎの場合は、寝かせるプロセスを省略、ミキサーで乾燥シカカイの実を粉砕して、そこにそのまま水を注ぎ、それで再度撹拌、それを木綿漉しにして使用します。生ものですので、保存するなら、煮沸してから冷蔵保存してください。

Ｈさん： 水にお好みの量を入れってとあったからてっきり水にヘナの葉をいれればＯＫだと思っていました！！（はずかし〜！！）シカカイも漬け込んで煮沸しておくといいとはありましたが、しなきゃダメとはなかったので、これも水に・・・入れておいただけでした！！（またまたはずかし〜！！！）赤面しながらまはさんのホームページでもう少し勉強します。でもまはさんのホームページっていろいろあっていつの間にか、最初調べようとしていたことと、全然べつのとこみちゃっているっていうのが多いんですよね。「ふむふむ　そうか。・・・・あれ私何調べてたんだっけ？」なんて事しょっちゅうですから。まはさんのホームページみるだけで、目しばしばですよ。

まは： ああ、すみません。作っているまはも、目がしばしばして、何がどうなってんのか？わからないんです。ごめーーんです。なんとか、解読して、お読みください・・とほ・・・

教えていただいたシカカイシャンプー・・・洗い上がりは地肌の油分が取れてサッパリしました

Ｈさん： まはせんせい！　お元気ですか？ (*^^*) 教えていただいたシカカイシャンプー早速試してみました。やっぱり煮出すと違いますねー。色が・・・・泡もブクブクたってすごい！！洗い上がりは地肌の油分が取れてサッパリしました。なんせ前日のお湯洗いの仕上がりが最悪で（ゼンゼン洗った感じがしない）ものすごーく憂鬱だったもので・・・。少し髪がぱさつく感じがしましたが、サラサラをちょっと行き過ぎた程度のレベルなので、そんなに気にはなりませんでした。今度はオイルを入れてみたり、いろいろ試したいと思っています。フケはまだ少しありますが、痒みはありません。まあ一回目ですべてよしというわけにはいきませんものね。楽しんで、フケ退治（？）をしていきます！！あとウチの息子（もうすぐ中学生）もフケ症です。シカカイシャンプーさせてみようと思います。ヘナは髪が染まったら校則違反になるといけないので・・・

教えていただいヘナトリートメントもしてみました。今までで一番よく染まりました！！地肌はサッパリ。

Ｈさん： 教えていただいヘナトリートメントもしてみました。前日から仕込んで（？）おいて・・・「うひょ〜　明日が楽しみ！！」なーんてわくわくしながら、眠りにつきました。まはさんのヘナじゃなかったけれど（注文したけれど待ちきれなかったの・・）、まはさんの指示どおりにやってみました。 仕上がりは・・・・今までで一番よく染まりました！！地肌はサッパリ。　髪はサラサラ・・のちょっと行き過ぎ。（でも許容範囲）でもでも地肌のレンガ色にはびっくり！！これはいつもとに戻るのでしょうか？ヘナしたら2,3日髪洗っちゃいけないんでしょ？明日インディゴするからまたまた地肌が別の色になるのかな？まあ　あまり目立たないからいいんですけれど。ヘナだけでも割合いい感じに染まったので、重ね染めしなくても大丈夫ですが、せっかくインディゴがあるんだからちょっとトライしてみようと思います。結果はまたメールします。

シカカイシャンプー大好評です！！私も息子もお気に入り

Ｈさん： それからシカカイシャンプー大好評です！！私も息子もお気に入りになりました。なにより地肌のサッパリ感がたまりません！！目に入るとキビシイけれど、あの香りと爽快感は病みつきになりますね。（ちなみに息子は「梅干の匂いがする」と言っていますが）

Ｈさん： そのうち私の髪のキラメキがインドの空に輝くかもしれませんよ・・・（スゴスギル・・・）それでは　またメールしま〜す。

ふけふけ大魔神のＨです。 (^-^) お蔭様でこの忌まわしいニックネームとお別れする日が来た

Ｈさん： まはさん　お久しぶり（？）です。ふけふけ大魔神のＨです。 (^-^) お蔭様でこの忌まわしいニックネームとお別れする日が来たようです。（っていうか一体いつ誰がつけたのやら？？）地肌爽快！！髪さらさら〜〜〜〜！！洗髪の回数も二日おきで安定しています。こどもの卒業式にはつやつや髪で参席します。（まにあってよかった！！）こどもはまだふけ皇子ですが、根気よくやっていきます。いろいろありがとうございました！！！！！！ふけふけ大魔神改めさらつや女神（ちょっとハズカシイ）のＨでした。 (^^)/~~~

まは： よかったよかった！お子さんの卒業式に間に合って！でも、そのお子さんは、マダフケ皇子・・・でも、これから、いろいろと体が変わ る時期でもあるので、いろいろなことも起こりますよね。根気よく・・・・ そうそう、もし、よければ、いままでの、Ｈさんとのやり取りの一部を、まはと楽しいヘナ遊びコーナーにて掲載していいでしょうか？ やっぱり、まはにだまされて？ヘナやハーブ遊びをしていて、でも、いま一つ、うまくいかないよなぁ〜なぁんて、思っている 方もいらっしゃると思うんです。シカカイの実をつけて、それでつかって、ううん、なぁんてね・・・実は、まはも最初はそんな使い方していた！あはは！みんな同じ失敗を経過するもんなんですね。皆さんの参考にもなるかと思うんです。

Ｈさん： まはさん　こんにちは (^-^) さらつや女神のＨです！！こんな私の恥ずかしいメールがお役に立てるのならよろこんで！！どうぞ煮るなり焼くなり好きにしてください。ふけふけ皇子の追跡調査も随時メールしますのでまた相談にのってくださいね！！

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