ハーブ名 | 量 | まはの勝手な配合理由
|
ヘナ | 大目 | ヘナは大目に入れたいハーブ。人によってはヘナを混ぜないほうがよい人もいるかもしれないが、まはは断然、ヘナ入り。これが入ることで、頭皮が落ち着く。染色は関係なく、ただ、ヘナの頭皮活性っていうか、クーリング作用が嬉しい。洗髪で置き時間が短いとはいえ、髪にも少しトリートメント効果があると思う。
|
| シカカイ | 大目 | まはは、へナが１としたら、シカカイを２混ぜる。実は、洗髪、シャンプー法において、影の主役はこれ、シカカイ。シカカイなくして洗髪はなりたたないのは、シカカイには天然の石鹸成分サポニンがほどよくあるからだ。それだけではなく、髪がするっと仕上がる・・・だがだが、傷んでいる髪は最初からそうはならない。だから、ヘナが必要なんだね。ちなみに、リタにもシカカイと同様、天然のサポニン石鹸成分が多く含まれているが、こちらはシカカイと比較したら、かなり強い。油っぽい頭や、オイルマッサージをした後の頭にはリタですっきりする。んでもって、このサポニンの特徴は、目に入るとしみるぜ！害はないがしみます。それで、まははアムラを混ぜる。アムラでかなりしみにくくなるんだよね。
・髪をしなやかに、櫛の通りをよくするハーブ・これが本当の無添加天然トリートメントシャンプー・シカカイ礼賛！
・マハの家政婦さんが教えてくれた・南インド・タミールのシカカイ利用法
・お便り紹介・ヘナシカ大成功！シカカイムース！もやりました
・ヘナとシカカイが結婚したら・・・究極のトリートメント！へナシカになった！
・インド女性化学者たちに聞きました
ハーブ・シカカイの、アーユルヴェーダ経典記事
シカカイ！は純天然無添加シャンプートリートメント
|
| アムラ | 大目 | まはは、アムラをほぼヘナと同量混ぜます。実際のところ、基本は、ヘナ、シカカイ、アムラ、この三つだろう。だから、本当はヘナシカアムラ・・でも、ヘナシカのほうが呼びやすいからまははヘナシカと呼んでいる。でもねぇ、シャンプーって言葉には困るのよねーー。シャンプーするって考え方が西洋から輸入されて、それが当たり前のようになってしまった現代では、シャンプーせず、髪や頭をよい感じにするというコンセプトが失われてしまった。あえて洗髪とは言っているが、髪を洗うわけでもないんだ。なんていうか、まぁ、ハーブトリートメント、ハーブなヘアケアってところか。ハーブを使っていると、髪がいつもあまり何もしなくても清潔なまま保たれる。したがって、あまり何もしなくてもよくなります。そのためにも、アムラは必須。地肌にすばらしくいい。健康な髪は地肌から、地肌を養うアムラは洗髪の必須ハーブ。シカカイのサポニンの刺激をかなり緩和してくれる
・傷んで細く、ボリュームがなくなりつつある髪に
アムラ・トリートメント法
|
| リタ | なし〜中目 | オイルマッサージをしたあとは、まははリタだけで頭を洗うことがある。リタの石鹸成分サポニンの含有量はダントツで、油をすっきり落としてくれる。ただ、難しい点は、私は地肌が油っぽいんで、リタを多く混ぜましたところ、髪がぼさぼさになりましたって場合。リタはまぁ、石鹸と思ってもらったらいい。確かに地肌の油は落としてくれるけども、髪からも油をしっかり落としてくれる。地肌油っぽく、髪が乾燥しているタイプは、リタは要注意です。こういう場合はね、逆にリタはつかわない。地肌をすっきりとさせようと焦らないことだと思う。地肌は、まはが思うに、理由があって油を分泌させている。特にシャンプーで油を落としすぎると、地肌が一生懸命に油を製造分泌させる。それでもって、地肌が油っぽくなって気分が悪くなる。だから、また、石鹸シャンプーとかね、そんなんで、一生懸命に洗う・・・すると地肌のほうも負けまいと油を分泌させる・・この悪循環をやっているんだよね。だから、まず地肌をすっきりさせようとすることをやめること。最初、しばらくはちょっと辛いかもなーー。でも不思議なんだけどね、シャンプー使わず、ハーブでケアしていると、あるとき、地肌があんまり油を出さなくなる。地肌が油っぽかったら、逆に油を落としすぎないことと思ったわけだ。
|
| ジャスワンド（ハイビスカス） | 少量 | ハワイにいくと、女性が赤い花を髪に挿している。これが右だと未婚で、左だと既婚・・・。反対だったかな？ジャスワンドと髪、相性がいいんだよね。インドでは何しろ育毛ハーブとして好んで利用されている。育毛・・・はげになってから、あるいは総白髪になってから汗ってせっせとハイビスカスってやっても遅いかも・・若いうちからせっせと育毛。これが本来のあり方かもなーーー。予防医学みたいなものだと思う。頭皮の血行をあげるという。また、ハイビスカスを混ぜると髪に潤いが出てくるという人も多い。
髪にいいインド・ハーブたち ハイビスカス・ジャスワンド
|
| マカ(別名：ブリンガラジ) | 少量 | インドでブリンジョルというと、ナスなんだ。真っ黒なナス。ブリンガってのが、真っ黒っていう意味らしい。ラジはもたらすもの、だから、真っ黒をもたらすものという意味がこのマカというハーブの別名なんだ。頭皮の血行をあげてくれる。ああ、そうそう、血行をあげてくれるハーブが育毛ハーブとされることが多い。つまり、頭皮への血行が悪くなると髪が弱くなる、抜ける、白髪になるようだ。だから、ハーブを使うことも大事だろうけども、シンプルに頭皮のマッサージも大事じゃないかと思うんだよね。
・ヘナに白髪抜け毛予防ハーブを混ぜるトリートメント・ヘナ
|
| カチュールスガンディ | 少量（人によっては中目） | インドで、カチュールスガンディっていっても、あんまり多くの人は知らないようだ。かなり通なハーブで、知る人ぞ知るってところだと思う。なんで、まはがこのハーブに注目したか？あるいは、なんで、ヘナシカハーブ遊びを始めるよになったか？というと、ハーブ職人のカカ（カカはパパっていう意味らしい。愛称でカカって呼んでいる）おじさんがまはのところに、これで頭を洗ってみろともってきてくれたものに、カチュールスガンディが入っていた。へナ、リタ、カチュールスガンディの三つのハーブを彼の調合で混ぜ合わせたものだったが、使ってみたら、髪がするするになったんで、びっくりした。それがこのカチュールスガンディの仕業だったわけ。また、カチュールスガンディには特徴的な芳香があり、これが女性好みだ。で、よくよく調べてみたら、カチュールスガンディには抗菌作用、育毛効果があると出てきた。サミーラさんお気に入りのハーブで、彼女はこれをたくさん混ぜていたら、フケがひいて、髪がかなり早く伸びるようになって驚いていた。また、肌にもよいとされている。
カチュール・スガンディは育毛ハーブだった！？
|
| オレンジピール | 少量（人によっては中目） | 柑橘系には殺菌抗菌作用があり、これが健康な頭皮を保つためには欠かすことができない。特にフケがおおく出る、頭が臭くなる、痒くなる・・そんな場合は、頭皮や髪に雑菌が繁殖しすぎている可能性があるから、オレンジピールなどを混ぜるとすっきりしてくれるはず。たとえばシャンプー（石鹸シャンプーも含む）すればするほど、フケが出る、痒い、臭い、ってな場合は、ヘナシカにオレンジピールなど大目で洗髪するのも試してみたらいいと思うよ。
・髪によい、育毛効果があるとされるインドのハーブたちパート２ オレンジピール
|
| ブラーミ | 少量 | ブラーミは脳細胞の血行をあげ、だからボケ防止の特効薬なんだそうだ。基本は脳細胞の血行をあげ、だから頭脳を明晰にするんだそうだ。生徒にブラーミを飲ませて学習させると、学習能率がぐんとアップするという実験結果もあるらしい。これをハーブ洗髪になぜまぜる？かって？白状しちゃうとね、頭皮って、他の肌と比べたときに、すばらしく吸収がいいし（逆にいうと安易にケミカルなどを髪に使用するのは相当危険な所業と思ったほうがいいでしょう・・・とまはは勝手に断言しちゃう、すみません）、そう脳に近いから、脳に頭皮から直接注入しちゃおうかと思ってさ・・４０代からボケ防止！・・・ってなこともあるけど、基本はブラーミの血行促進効果が頭皮にも作用するんだと思う。インドでは、ヘアケアにはブラーミが使われてきたからね。
・インド・ハーブで白髪抜け毛予防は可能か？ ブラーミでヘアケア
|
| ニーム | 少量 | ニームはインドではニンバとも呼ばれ、まさに万能ハーブ。いろいろな方面に活用されている。スキンケア、ヘアケア、飲用、農業（有機の農薬みたいにして利用されている）、医薬、なぁんでも。飲用は医薬はとんとわからんけど・・そうそう、まはは洗濯に使ってるんだ。インド、ダニが多い。洗濯ものにニームを少し混ぜておくと、ダニも近寄らないかなって思ってね。もちろん、ハーブシャンプーにも混ぜている。抗菌殺菌力があり、頭皮の菌を調節してくれるはずだ。頭皮の菌が整えば、臭み、フケ、痒みも減り、洗髪回数も減ると思うんだ。
|
| インディゴ | 少量 | インディゴは、おなじみ、白髪染めを暗めに仕上げてくれる嬉しいハーブなんだけども、それだけでなく、髪にいいハーブです。。インディゴにはすばらしい抗菌殺菌効果がある。
インディゴは藍、インド藍です。昔より日本の剣道着は藍染。理由は汗をかくたびに、藍が染み出して、抗菌殺菌作用があるために、汗臭くなりにくいから、と思う。作務衣も同じ意味で、藍染が使われてきたはず。ただ、伝統の藍染も、職人の技で時間がかかるために、
現在はほとんどが化学定着材を使用したもので、本来の意味が失われているように思う。色が落ちなければ、藍が流れナこなければ意味がないんだと思うよ。これを髪に使えば、地肌の雑菌を上手に抑えるてくれる。だからね、ヘナの後の、インディゴの重ね染めっての、あれはヘナで白髪がオレンジに染まったのを暗めに仕上げるだけの意味じゃない。インディゴを適量、ハーブシャンプーに混ぜておくといいんだね。頭皮と髪が清潔になるはず。清潔は菌を落とせばいいのではなく、菌を制御する、つまり雑菌をおさえ、よい菌、頭皮と髪に役にたってくれる菌を生かす、これだと思うんで、石鹸やシャンプーで、よい菌も悪い菌も全部流してしまうっての、これ、現代農薬農業と同じ発想なんだと思う。やっぱり時代は有機農業、ヘアケアにあっては有機ヘアケアだと思うよ。
|
| アシュワガンダ | 隠し味 | アシュワガンダって、馬の力っていう意味だそうだ。まはちゃんとさみちゃんのベイビー『ふうちゃん』は、まはがアシュワガンダの内服実験をしているときにできたベイビーなぁんあだけどね。馬の力っていうくらいだから、これは精力増強ハーブなんだね。ただ、実際のところ、アシュワガンダのパワーでベイビーができちゃったのかどうかは不明。ヘアケアにあっては、アシュワガンダは髪を黒くすると言われている。だから、白髪があるまはとしては、ぜひ混ぜたいハーブ（特にひげ白髪が多し。もちろん、ひげもヘナで染めてます！）。白髪がなくても地肌のトニックみたいなハーブとして、黒い髪をいつまでもみたいな、そんな感じでおまじない程度に混ぜている。
|
| ジャタマンシ | 隠し味 | まはの、大のお気に入りハーブ。このなんともいえないエキゾチックな香り、しびれます。インドのハーブ屋、アーユルヴェーダの昔ながらの薬局にいくと、とにかくいろいろなハーブが混ざった匂いがする。それはそれでなんともいえない香りなんだけどね、そんな数あるハーブのなかかから、まははこのジャタマンシの香りだけはかぎ分けてしまう。それほどに特徴的な香りで、気分が落ち着く。実際、インドで修行僧らが瞑想に入る前に、このジャタマンシィの香りを使ったという。心を穏やかにし、気分を落ち着けてくれるハーブ、ジャタマンシィはさまざまな用途に用いられているようだけども、細かいところはわからないが・・この香り、落ち着くなぁ・・・ハーブシャンプーに少し混ぜておくだけで、シャンプータイムが実にくつろぎタイムになる。ジャタマンシィは育毛ハーブといわれているが、この育毛、たぶん、その沈静作用にあるのかもしれないと思う。心を落ち着ける、まぁ、心のなかのピッタ（火）を下げることが、育毛になるんだと思う。そう、ストレスで、心が乱れると、抜毛になるでしょ？・・・まははストレスがたまっているとき、はっと自分の机の上や床の上を見ると、髪が抜けている・・。ああ、ストレスにやられて、頭が熱くなって、それで抜けていると気が付くわけ。そんなときはヘナにジャタマンシィを混ぜて、心を鎮めるんだよね。ほっとする。
|
| モティアロッシャ | 数滴 | モティアロッシャの香り、インドの髪にいいハーブと実に相性がいい。モティアロッシャにはまっている女性は少なくない。だってね、ハーブシャンプーしたときに、ヘナやそのほかのハーブの匂いがぷーーんってしてきたら、男、近づいてくると思う？なんじゃこれ？ってなもんだと思う。ケミカルな香料に鼻が慣れている世代には、この自然な香りは『なんじゃこれ？』かもしれない。ただし、まはは別。ヘナやハーブの香りが髪からしてきたら、ついつい後を追ってしまうかも・・。でもね、このモティアロッシャを落としておくと、残り香がいいんだよ。微香性なのに、しっかりしている香り。ケミカル世代の男たちでも、この香りはエキゾチックでいい香りに感じられると思う。たしかね、フランスのどこかの製品にこのモティアロッシャが使われていた！ でも、ただいい香りならいいというものじゃないのがインドのやり方。香りがほしかったら、ジャスミンでも、ローズでも、いろいろとある。このモティアロッシャは育毛オイルなんだ。
|
| レモン汁 | 少量（人によっては中目） | フケ、痒みがある場合は必須だよね。ハーブ液にレモン汁を混ぜるだけで、脂漏性皮膚炎がウソのように消えちゃったって、そんな報告もある。薬用のシャンプーやら、いろいろとやっていて、それでもどうにもならずに困ってた人の話しだけど。人間って、所詮、シンプルなものなんだとつくづく思う。人間の体はシンプルなのに、わざわざ難しい化学式のものを使いはじめると、そのときはよくても、なんだかオカシクなっていくんでは？と思うのよ。昔、頭痛がしたらア○ピリンとかね、胃腸の具合が悪かったらパ○シロンとかさ、なんか、おかしい気がする。まはだったら、頭痛がしたら、まぁ、ゆっくり休もうかな？って感じ。胃腸の具合が悪かったら、そう、ストレスでもあるのか、それとも食べたものが単に悪かったから、気をつけようかなってなもん。そんなシンプルイズベストなんではないかなと思うんだけど・・・。でも、一度、難しい化学式にはまってしまうと、なかなか抜け出せなくなってしまうのかな？って思う。レモン汁のほかに、レモンエッセンシャルオイル（殺菌抗菌）もいいし、夏場はペパーミントエッセンシャルオイル（殺菌抗菌）も清涼な爽快さをさそってくれる。ユーカリもすばらしい殺菌抗菌があるしね。ああ、ニームオイルも殺菌抗菌があるけどさ、たまねぎ臭い。。。だから、ハーブシャンプーには混ぜたくないなぁ〜。粉は別。粉はニームの葉を粉末にしたもので、香りも悪くない。味は苦いけどね。ただ、ニームオイルはニームの種から抽出されるオイルで、これがたまねぎ臭い。ああ、まはの洗濯モノもちょっとだけたまねぎの香りがしている。洗濯物にニームオイルを数滴落としてるから。やっぱりペパーミントオイルにしておこうかな？ただ、ちょいと意味が違うように思う。アーユルヴェーダの先生が傷口にニームオイルを塗ると言っていたから、やはり抗菌殺菌にはニームオイルがよいのだと思う。
フケが激減！フケ予防にもインドハーブやアーユルヴェーダの知恵・フケ予防にレモンが決めて！
|
| オイル | 少量 | ・ココナッツオイル（夏場秋口）/スィートアーモンドオイル（年中）/インド
古式冷搾黒ごま油ティルテェル（夏場以外）/オリーブオイルのうちで、油をため
してください。（要調整、たぶん小さじ１〜あるいは、不要の場合もあります） |
| 水 | 少量 | ・コップ半分、３分の２〜程度の水
|
ヘナ遊トップ
楽しいヘナタイムＱ&Ａのトップページへ戻る