石鹸シャンプーを止めてヘナシカ・ハーブ洗髪にしてみたら・・・

質問：石鹸シャンプーを止めて、まはさんにすすめていただいたヘナシカ洗髪にしてみましたが、・・まだ、ちょっとコツがつかめず、いろいろと実験している最中なんです。でも、ハーブで洗って、数日、髪をお湯で洗い流しただけなのに、頭が臭うこともなく、頭皮も前みたいに痒くならないので驚いています。

質問：いろいろと試しましたが、どのシャンプーがあうのかわらかず、悩んでいます。

『どのシャンプーにしようかしら？石鹸シャンプーもいまひとつだったし、どうしたらいいのかしら？』と、毎回、試行錯誤、悩んでいる人も少なくないと思います。実は、まはもかつてはその一人だったんですね。毎日髪をシャンプーで洗う、その度に、一応すっきりはするけども、すぐに頭が臭くなっちゃうし、痒くなる、フケが出てくる・・・ああ、こんなものなのね、と諦めていたところ、インドにやってきて、髪をヘナやハーブで洗うという伝統的な方法に開眼。以来、髪を洗うのはハーブのみ。続けていると、毎日洗っていたのに、だんだんと洗髪回数が減ってくる。だからといって、臭くなるわけでも、痒くなるわけでもまったくない。これが一番嬉しかったこと。つまり、まは、男、不精なのですね。週に一回程度洗えば、あとは不精ができてしまう究極の洗髪方法は、一度試してみる価値があると思います。石鹸や石鹸シャンプーは本当によいもの？

まは（以下）：でしょ！これが、まはもびっくりしたことなんです。石鹸シャンプー使っているときには、一日でもシャンプーをやらないと、頭が臭く、痒く、フケっぽくなりました。ところが、ハーブ洗髪をはじめたら、数日、ほっておいても臭くならない！痒くならない！フケもでない！・・・なんで！？？ってことが、最初のスタートでした。

ただ、仕上がりの点で、自分なりのコツをつかむまでに、１年以上かかった・・・当時、誰も教えてくれる人がいなかったんですね・・・。あるとき、まはの家政婦さんが、簡単に使い方を教えてくれて、以来、開眼したってわけです。インドでも、最近は文明化が進み、場合によっては日本以上にケミカルです。市販のシャンプーは、もうとても使えたものでないようなケミシャン。ヘアダイ、パーマも普通で、インド伝統の昔ながらのヘアケアを知っている人は激減しました。だから、人に聞いても、ヘアケアハーブの名前は知っているけども、実際に使っている人はほとんどいない！のが実情だったんですね。

まはは、石鹸はすすめません。これは、石鹸シャンプーであっても、お肌に使う石鹸であってもです。お肌に石鹸使いますと、お肌のトラブルが増えます。石鹸を使わないケアですと、いつまでも若々しく、お肌のトラブルが少ないと思います。

石鹸を使う→そのときは安くても、ゆくゆくお金のかかるケアが必要になります。もちろん、基礎化粧品も必要、あの化粧水、この皺取り化粧品・・・そのほか、高価な化粧品類がほしくなると思うんです。必要が必要を産んでいく、非効率的ケアの悪循環に陥ってしまうのではないかと、そんな仮説をたてています。

石鹸を使わないでハーブなケアの場合→そのときはハーブに少しお金かかります →でも、ゆくゆくほとんどあまりお金のかからなくなります→しかも、お肌のトラブルは少ない・・・・はず。断言はしませんが、まはの仮説では、十分にそういう可能性があると思います。

関連ページ: 有機(オーガニックだぁ！)ヘアケアのすすめ・・有機ヘアケアは発想の180度転換

最初から、抜群の仕上がりになるとはいえないかもしれないハーブなケア、だからこそ、ここでまはが皆さんをはげましているんです・・・続けて続けて、いろいろと遊んでみてよね！・・・まはにも、あなたにあった、お気に入りの方法がどんなやり方か、わかりません。それを自分自身が見付けられるように、こんなこともやってみて、あんなこともやってみて・・・それでだめだったら、じゃ、こんな方法はどうだろう？って、ひたすら、提案し続けるんです。

ヘナやハーブは、人が違えば、髪質、髪の状態もちがうし、仕上がりの希望も違うために、使い方が違う。だから、最初、ちょっとの思考錯誤の期間がある場合がありますよ。だから、遊びましょ！って、まはは言います。ちょっと何かよい結果が出始めると、もう嬉しくて嬉しくて・・・そのうち、自分だけが知っている、あなたにとってのベストな方法が、いったん見付かってしまうと、知らない間にヘナの先生！近所の人たちが、ヘナを習いにやってくる・・・

まは、人生４５年、その大半を石鹸浸け、ケミカルなシャンプー浸けですごしてきました。振り返ってみると、そんなヘアケア製品を使っていた自分が信じられなくなります。よくあんなものを使っていたよなぁ～ってね、それはまはの本心です。まはは、いまは石鹸にすら触ろうとしません。それがあまりよくないシロモノであることを、この体が知っているからです。

いったん、お気に入りのヘアケア方法が見付かってしまうと、あとはゆうゆう・・・何日も洗髪しないのに、髪サラサラ・・・臭くもないので、お湯洗いのみ・・たまにヘナして、いい気分・・で、結果、経費節減＋いい気分で、とても昔のケミカルなヘアダイやシャンプーを再び手にとる気持ちになれなくなるんですね。これはね、それほどに、ヘナやハーブたちのケアが素晴らしくいい、楽しい、嬉しいってことなんです。

そうなるまで、質問を受けるたびに、こんな方法はどうでしょう？あんな方法は？と提案し続けます。きっと、あなたにバッチリあった、そんな優しいハーブなケアが見付かるはずだと思うんです！

ヘナシカハーブ洗髪法

分量はいつも要調整・・・以下のレシピ、肩に付く程度の髪の長さ、髪量は普通、髪質は普通で標準的に出してみました。「～」とは、自分の調整が必要という意味です。目安という意味。

ヘナ: 大匙１～（ヘナ抜きもあり）
シカカイの粉: 大匙山盛り１～
アムラ粉: 大匙１～
モティアロッシャ: 数滴
レモン汁: フケ、痒みがある場合はおすすめ。レモンエッセンシャルオイル（殺菌抗菌）ニームオイル（殺菌抗菌）ユーカリエッセンシャルオイル（殺菌抗菌）などを追加して遊んでみて、お気に入りを発見してください。
オイル: ココナッツオイル、椿油、スィートアーモンドオイル、インド古式冷搾黒ごま油ティルテェル（夏場以外）、オリーブオイルなどなど、お好みで、油をためしてください。（要調整、たぶん小さじ１～あるいは、不要の場合もあります）
水: コップ半分、３分の２～程度の水

応用・育毛系追加ハーブ・オプション

カチュールスガンディ: 抗菌芳香性育毛ハーブ
ブラーミ: 少々（育毛ハーブ）
マカ: 少々（育毛ハーブ）
ジャスワンド: 少々（育毛ハーブ）
ニーム: 抗菌殺菌。オイルより粉を好む場合もあります
インディゴ: (抗菌)小匙半分～インディゴは早い話「藍」です。藍は、剣道着など昔から、藍染でした。現代は化学的な定着剤が使用されていますので、あまり効果はありませんが、は本当の藍染で、洗うたびに色落ちしました。なぜ、剣道着に藍染の服が使わたかというとインディゴ、藍には、抗菌作用があるために、汗をかいて長いこと仕事をしても、臭くなりにくいためです。

ヘナシカ洗髪粉とマハラニ・ヘアケアオイルで髪と頭皮ケア！

マハラニ・ヘアケアオイルで頭皮マッサージ後、ヘナシカ洗髪粉でハーブシャンプー。美しい髪のためのヘアケアです。ヘナシカ洗髪粉とマハラニヘアケアオイル(発売・株式会社アートビーング)

以上をよくよくシェイクしたものを、ハーブ洗髪液とします。毎回、調合するのは大変ですので、お好みの配合がわかってきたら、一定量（１週間分程度）を、あらかじめ自分で配合して、乾燥したままよくよくシェイクし、必要に応じて、大匙１程度をコップ一杯程度に溶かしてシャンプー液を作ります。ドレッシングキーパーなどに入れると便利でしょう。これを風呂場にもっていき、まず地肌につけます。指先で地肌をマッサージします。そのときに、指先をとめて、そこで、ちょっと圧をかけて抜く、そして、指先をずらして、またちょっと圧をかけて抜く、こんなマッサージも地肌の血行を促進します。

頭皮マッサージ

上記の洗髪マッサージの前に、マハラニヘアケアオイルなどの育毛オイルや椿油、ココナッツオイル（夏場が主）、オリーブオイル、インド古式冷搾黒ごま油ティルテェルなどで頭皮マッサージを行うことをおすすめします。アトピーなどの皮膚炎がある場合はゴマ油系は合わない場合もあり、注意が必要です。頭皮マッサージは頭皮の血行をあげます。指先で頭皮に軽くプレッシャーを加え、力を抜く、プレッシャーを加えながら頭皮を左右に動かしてみる・・・そんな感じで、マッサージします。オイルを適量使って頭皮マッサージをし、その後、ハーブ洗髪を行うと、美しい髪のためにはとてもいい方法です。ただし、オイルは適量です。オイルが多すぎると、一回のハーブ洗髪では油分が落ちきらず、再度、ハーブ洗髪をする必要が出てしまいますので、あくまで適量のオイルを使用します。

ヘナ初心者情報　完